တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း
ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း(အရပ်အခေါ်'ဘုခြင်း') ၏ အဓိကမှာသုတ်ရည်ထွက်စေခြင်းဟု အကြမ်းဖျင်း သတ်မှတ်သည်။ သို့သော် အမျိုးသမီးများမှာမူ မိန်းမအင်္ဂါ၏အစေ့ကို ပွတ်ချေရပြီး ၄၅မိနစ် ကြာမှသာအရည်ကြည်များ ထွက်လာသည်။ ထိုအရည်ကြည်ကို ograsmဟု သတ်မှတ်သည်။ တခြားနည်းလမ်း အများအပြားလည်းရှိသည်။
အဆိုပါ အာသာဖြေခြင်းသည် ရှေးပဝေသဏီ အခါကပင် ရှိခဲ့သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ပါ ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်စေသည် ဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ယခု သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာချက်များအရ အာသာဖြေ ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းရုပ်ပိုင်းပြောင်းလဲ ခြင်းသည် စိုးစဉ်းမျှ မသက်ဆိုင်ကြောင်းတွေ့ရသည်။ ထို့အပြင် ကောင်းကျိုးများပင် တွေ့ရှိရပေသည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်သလိုဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရသည်။တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို လူတချို့က ရှက်စရာကောင်းသည်ဟုမြင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်လူမ မြင်ကွယ်ရာနေရာတွင်သာပြုလုပ်ကကရသည်။