အအေးမိခြင်း

ဝီကီပီးဒီးယား မှ
အ​ညွှန်း​သို့ ခုန်ကူးရန် ရှာဖွေရန် ခုန်ကူးမည်

ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးဝင်ရောက်၍ ရောဂါပိုး ဝင်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှာစေးခြင်း ဖျားခြင်း နေထိုင်ရခက်ခြင်း စသော ပြဿနာများကို တွေ့နိုင်သည် ပိုးသတ်ဆေး သုံးစွဲရန် မလိုဘဲ အလွယ်တကူ ပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံအား ကောင်းရန် လိုအပ်သည်။