မာတိကာသို့ ခုန်သွားရန်

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း

လင့်ခ်များကို တည်းဖြတ်ရန်
ဝီကီပီးဒီးယား မှ
တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေသော အမျိုးသားတစ်ဦး
တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေသော အမျိုးသမီးတစ်ဦး

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရေ လိင်ဆန္ဒဖြေဖျောက်ခြင်း (အင်္ဂလိပ်: Masturbation) ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် လိင်စိတ် နိုးထခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုအတွက် ၎င်းတို့၏ လိင်အင်္ဂါများကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် autoeroticism ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်သည်အထိ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။[၁][၂][၃] လှုံ့ဆော်မှုတွင် လက်များ၊ နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများ၊ လိင်ကစားစရာများ သို့မဟုတ် ပါးစပ် (autofellatio နှင့် autocunnilingus) ကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်နိုင်သည်။[၁][၂] တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို လိင်ဆက်ဆံဖော်နှင့်အတူလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ အတူတကွ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလက်တွဲဖော် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းကို "အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း" ဟုလူသိများသည်။[၄][၅][၆]

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ကျားမနှစ်ဦးစလုံးတွင် အဖြစ်များသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုနှင့် အထူးသဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းအပေါ် ကျန်းမာသော သဘောထားကြောင့် အမျိုးမျိုးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းနှင့် မည်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုပုံစံနှင့်မဆို အကြောင်းအကျိုးဆက် ဆက်စပ်မှုကို မတွေ့ရှိရပါ။[၇][၈] တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို ဆရာဝန်များက ကျန်းမာသော၊ ပုံမှန် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။ "တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် မည်သည့်အန္တရာယ်ကိုမျှ မဖြစ်စေပါ" ဟူသောအချက်၏ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်များမှာ Peyronie's disease[၉] နှင့် hard flaccid syndrome[၁၀] တို့၏ အချို့ကိစ္စများဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို သမိုင်းမတင်မီခေတ်ကတည်းက အနုပညာတွင် ပုံဖော်ခဲ့ပြီး အစောပိုင်းစာပေများတွင်လည်း ဖော်ပြရေးသားထားသည်။ ဘာသာတရားများသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းဆိုင်ရာ ၎င်းတို့၏ အမြင်များတွင် ကွဲပြားကြသည်။ ၁၈ ရာစုနှင့် ၁၉ ရာစုများတွင် ဥရောပဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆရာဝန်အချို့က ၎င်းကို အနုတ်လက္ခဏာအသုံးအနှုန်းများဖြင့် ဖော်ပြခဲ့သော်လည်း ၂၀ ရာစုအတွင်း ဤတားမြစ်ချက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် လျော့နည်းသွားခဲ့သည်။ အနုပညာ၊ လူကြိုက်များသော ဂီတ၊ ရုပ်မြင်သံကြား၊ ရုပ်ရှင်နှင့် စာပေများတွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုနှင့် ပုံဖော်မှုများ တိုးလာခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း၏ တရားဝင်အခြေအနေသည်လည်း သမိုင်းတစ်လျှောက် ကွဲပြားခဲ့ပြီး အများသူငှာရှေ့တွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် နိုင်ငံအများစုတွင် တရားမဝင်ပါ။[၁၁] လူမဟုတ်သော တိရစ္ဆာန်များတွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို တောတွင်းတွင် နေထိုင်စဉ်နှင့် ဖမ်းဆီးခံထားရစဉ် နှစ်မျိုးစလုံး၌ တွေ့ရှိရသည်။[၁၂][၁၃][၁၄]

ဝေါဟာရ

[ပြင်ဆင်ရန်]

masturbation ဟူသော စကားလုံးကို လက်တင်ကြိယာ masturbari ကို အခြေခံ၍ ၁၈ ရာစုတွင် စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး အနည်းငယ်စောသော onanism နှင့်အတူဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ဤအလေ့အကျင့်အတွက် စကားလုံးဖြစ်သော်လည်း အခြားသော အသုံးအနှုန်းများစွာကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ကိုယ့်ဘာသာ ကစားခြင်း၊ ကိုယ့်ဘာသာ ပျော်ရွှင်စေခြင်း နှင့် wanking [၁၅]၊ jerking off၊ jacking off၊ fapping[၁၆] နှင့် frigging ကဲ့သို့သော အရပ်သုံးစကားများကိုလည်း သုံးစွဲကြသည်။

နည်းလမ်းများ

[ပြင်ဆင်ရန်]

အထွေထွေ

[ပြင်ဆင်ရန်]

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းတွင် လက်များ၊ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုတစ်ခုနှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် မိမိ၏ လိင်အင်္ဂါနေရာကို ထိတွေ့ခြင်း၊ ဖိခြင်း၊ ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုတစ်ခုကို မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုအတွင်းသို့ ထည့်သွင်းခြင်း (စအိုဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို ကြည့်ပါ)၊ လိင်တံ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်အပြင်လိင်အင်္ဂါကို လျှပ်စစ်တုန်ခါစက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပြီး ၎င်းကို မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုအတွင်းသို့လည်း ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေစဉ် နို့သီးခေါင်း သို့မဟုတ် အခြားသော လိင်အာရုံခံစားမှုရှိသော နေရာများကို ထိတွေ့ခြင်း၊ ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိတ်ဆွဲခြင်းတို့လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ကျားမနှစ်ဦးစလုံးသည် ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချရန် ချောဆီများကို တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုကြသည်။[၁၇]

အဲဒူအာ-ဟင်နရီ အေဗရီလ်၏ De figuris Veneris အတွက် ပုံဥပမာတစ်ခု။ ၎င်းသည် လိင်စိတ်ကူးယဉ်နေစဉ် ၎င်း၏ လိင်တံကို လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် အမျိုးသားတစ်ဦး တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေပုံကို ပုံဖော်ထားသည်။

ညစ်ညမ်းစာပေဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြည့်ရှုခြင်း၊ လိင်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော လိင်စိတ်နိုးကြားစေသော လှုံ့ဆော်မှုများသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကဲ့သို့သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းစာပေကို တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း၏ အတွေ့အကြုံကို တိုးတက်စေရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။[၁၈] အချို့လူများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ (ဆီးနှင့် အမျိုးသားများတွင် သုက်ရည်စီးဆင်းသော ပြွန်) urethral sounds ကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုကို ရရှိကြပြီး[၁၉]၊ ၎င်းကို urethral play သို့မဟုတ် "sounding" ဟုခေါ်သည်။[၂၀] ဘောပင်များနှင့် သာမိုမီတာကဲ့သို့သော အခြားအရာဝတ္ထုများကို တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုကြသော်လည်း ဤအလေ့အကျင့်သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။[၂၁] အချို့လူများသည် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို တုပရန် လိင်စက်များကို အသုံးပြုကြသည်။[၂၂]

အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများသည် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ခါနီးအထိ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနိုင်ပြီး၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချရန် ခဏရပ်ပြီးနောက် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို ပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဤစက်ဝန်းကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ "Edging" ဟုလူသိများသော ဤ "ရပ်တန့်ခြင်းနှင့် ဆက်သွားခြင်း" တည်ဆောက်မှုသည် ပိုမိုအားကောင်းသော အထွတ်အထိပ်များကိုပင် ရရှိစေနိုင်သည်။[၂၃] ရှားရှားပါးပါး၊ လူများသည် အထွတ်အထိပ်မတိုင်မီ လှုံ့ဆော်မှုကို ရပ်တန့်ကာ အထွတ်အထိပ်ပြီးနောက် ပုံမှန်အားဖြင့် လျော့ကျသွားသော မြင့်မားသော စွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ပြုလုပ်ကြသည်။[၂၄]

အမျိုးသမီး တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း

[ပြင်ဆင်ရန်]

လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်း (လက်ဖြင့် ပွတ်သပ်ခြင်း)

[ပြင်ဆင်ရန်]
အခြားကြည့်ရန်။ လက်ဖြင့် ပွတ်သပ်ခြင်း
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါကို လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေပုံကို ပုံဖော်ထားခြင်း – ဂူစတာ့ဗ် ကလင်းမ်၏ ပေါင်ကားလျက် ထိုင်နေသော အမျိုးသမီး (၁၉၁၆)

အမျိုးသမီးများအကြား တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန်အတွက် လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းတွင် လက်ညှိုး သို့မဟုတ် လက်ခလယ် သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံးဖြင့် မိန်းမကိုယ်လိင်အင်္ဂါအပြင်ပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် မလိင်စေ့ကို ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ လက်ချောင်းတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် တစ်ချောင်းထက်ပို၍ မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းကာ G-spot တည်ရှိနိုင်သော ၎င်း၏ ရှေ့နံရံကို ပွတ်သပ်နိုင်သည်။[၂၅]

အခြားနည်းလမ်းများ

[ပြင်ဆင်ရန်]

တုန်ခါစက်၊ လိင်တံအတု သို့မဟုတ် ဘင်ဝါဘောလုံးများကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန် အထောက်အကူပစ္စည်းများကိုလည်း မိန်းမကိုယ်နှင့် မလိင်စေ့ကို လှုံ့ဆော်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ရင်သားများကို ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်တစ်ဖက်ဖြင့် နို့သီးခေါင်းကို လှုံ့ဆော်ကြပြီး အချို့က စအိုကို လှုံ့ဆော်ခြင်းကိုလည်း နှစ်သက်ကြသည်။ အထူးသဖြင့် ထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သောအခါ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေစဉ် ချောဆီကို တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုကြသော်လည်း ဤအရာသည် အားလုံးအတွက် မဟုတ်ဘဲ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝချောဆီသည် လုံလောက်သည်ဟု ယူဆကြသည်။

အမျိုးသမီး တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန်အတွက် အဖြစ်များသော ကိုယ်နေဟန်ထားများတွင် ပက်လက် သို့မဟုတ် မှောက်လျက်လှဲလျောင်းခြင်း၊ ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ခြင်း၊ ဒူးထောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ရေချိုးခန်းတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် လက်ကိုင်ရေပန်းခေါင်းမှ ရေဖြင့် ၎င်း၏ မလိင်စေ့၊ မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် perineum သို့ ညွှန်နိုင်သည်။ မှောက်လျက်လှဲလျောင်းခြင်းဖြင့် လက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်၊ ခေါင်းအုံး၊ ကုတင်၏ထောင့် သို့မဟုတ် အစွန်း၊ လက်တွဲဖော်၏ ခြေထောက် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားအချို့ကို စုစည်းကာ မိန်းမကိုယ်နှင့် မလိင်စေ့ကို ၎င်းနှင့် ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းဖြင့် ကုလားထိုင်၊ ပရိဘောဂပစ္စည်းတစ်ခု၏ ထောင့် သို့မဟုတ် အဝတ်လျှော်စက်ကိုပင် နှုတ်ခမ်းသားနှင့် အဝတ်အစားမှတဆင့် မလိင်စေ့ကို လှုံ့ဆော်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အချို့သည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ မလိင်စေ့ပေါ်တွင် ဖိအားသက်ရောက်ခြင်းဖြင့်သာ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေကြသည်၊ ဥပမာ လက်ဖဝါး သို့မဟုတ် လက်ဖဝါး၏အောက်ပိုင်းကို အတွင်းခံ သို့မဟုတ် အခြားအဝတ်အစားများပေါ်တွင် ဖိခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ၁၉၂၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် ဟာဗဲလော့ခ် အဲလစ်က ခြေနင်းဖြင့် လည်ပတ်သော အပ်ချုပ်စက်များကို အသုံးပြုသော ရာစုနှစ်အစောပိုင်း အပ်ချုပ်ဆရာမများသည် ၎င်းတို့၏ ကုလားထိုင်အစွန်းအနီးတွင် ထိုင်ခြင်းဖြင့် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။[၂၆]

အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ခြေထောက်များကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ချိတ်ကာ ခြေထောက်ရှိ ကြွက်သားများကို တင်းတင်းဆုပ်ခြင်းဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အများသူငှာရှေ့တွင် အခြားသူများ သတိမထားမိဘဲ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ယခင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အထွတ်အထိပ်ရရှိမှုဆိုင်ရာ အတွေးများ၊ စိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့် အမှတ်တရများသည် လိင်စိတ်နိုးကြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အချို့အမျိုးသမီးများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုမပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းဟု မသတ်မှတ်နိုင်သော်လည်း စိတ်ဓာတ်ခွန်အားဖြင့် တစ်ကိုယ်တည်း အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။[၂၇][၂၈]

လိင်ကုထုံးပညာရှင်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ အမျိုးသမီးလူနာများအား အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်သည်အထိ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန် အချိန်ယူရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်၊ ဥပမာ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန်၊ ၎င်းတို့အတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုရှိသောအရာကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ပိုမိုကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော လိင်ဆက်ဆံရေးနှင့် ရင်းနှီးမှုပိုမိုလာစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။[၂၉][၃၀]

အမျိုးသား တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း

[ပြင်ဆင်ရန်]

လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်း

[ပြင်ဆင်ရန်]
အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ လိင်တံကို လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေပုံကို ပုံဖော်ထားခြင်း – အီဂွန် ရှိးလ်၏ Selbstbefriedigung (၁၉၁၁)

အဖြစ်အများဆုံး တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနည်းမှာ လိင်တံကို လက်ဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး လိင်တံထိပ်နှင့် လိင်တံရိုးပေါ်တွင် လက်ကို အပေါ်အောက် ရွှေ့ခြင်းဖြစ်သည်။[၃၁] ဤလှုံ့ဆော်မှုပုံစံသည် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိခြင်းနှင့် သုက်လွှတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှု၏ အရှိန်သည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေချိန်တလျှောက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အမျိုးသားအချို့သည် ကျန်လက်တစ်ဖက်ကို ၎င်းတို့၏ ဝှေးစေ့နှင့် ကပ်ပယ်အိတ်၊ perineum နှင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ပွတ်သပ်ရန် သို့မဟုတ် လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို လိင်တံပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်တင်ထားနိုင်သည်။ အဖြစ်များသော ကိုယ်နေဟန်ထားများတွင် မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း၊ ပက်လက်လှဲလျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် မှောက်လျက်လှဲလျောင်းခြင်း၊ ထိုင်လျက် သို့မဟုတ် ဒူးထောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ယားယံမှုကို ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အမျိုးသားများသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ချောဆီ သို့မဟုတ် တံတွေးကို အသုံးပြုရန် ပိုနှစ်သက်ကြသည်။[၃၁] အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ လိင်တံထိပ်၏ မတူညီသောနေရာများ၊ ၎င်း၏ အောက်မျက်နှာပြင်၊ ဘယ်နှင့်ညာဘက်ခြမ်း၊ corona ဟုခေါ်သော လုံးဝန်းသော အစွန်းနှင့် မေးသိုင်းကြိုး ပတ်လည်ကိုလည်း ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။[၃၂] အမျိုးသားအချို့သည် မှောက်လျက်လှဲလျောင်းကာ ၎င်းတို့၏ လိင်တံကို မွေ့ယာ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးကဲ့သို့သော သက်တောင့်သက်သာရှိသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ကြပြီး ၎င်းကို မှောက်လျက် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းဟု သိကြသည်။[၃၁][၃၃]

အခြားနည်းလမ်းများ

[ပြင်ဆင်ရန်]

ဆီးကျိတ်ကို နှိပ်နယ်ခြင်းသည် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရန် မကြာခဏ အသုံးပြုသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုအတွက် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးကျိတ်ကို တစ်ခါတစ်ရံ "အမျိုးသား G-spot" သို့မဟုတ် P-spot ဟု ရည်ညွှန်းကြသည်။[၃၄] အမျိုးသားအချို့သည် စအိုမှတဆင့် စအိုလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ ချောဆီကောင်းစွာ လိမ်းထားသော လက်ချောင်း သို့မဟုတ် လိင်တံအတုကို ထည့်သွင်းကာ ဆီးကျိတ်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ဆီးကျိတ်ကို လှုံ့ဆော်ခံစားရကြောင်း ပြောကြားသော အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများ၏ G-spot လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြချက်များနှင့် ဆင်တူသော ဖော်ပြချက်များကို မကြာခဏ ပေးလေ့ရှိသည်။[၃၅][၃၆] အမျိုးသားအချို့တွင် ဆီးကျိတ်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းသည် လိင်တံကို လှုံ့ဆော်ခြင်းထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော အထွတ်အထိပ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။[၃၅] perineum ပေါ်တွင် ဖိအားပေးခြင်းဖြင့် အပြင်မှ ဆီးကျိတ်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းသည်လည်း သာယာနိုင်သည်။[၃၇] မည်သည့် ဆီးကျိတ်လှုံ့ဆော်မှုမှမပါဘဲ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် စအိုကို တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည်လည်း အမျိုးသားအချို့ နှစ်သက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိစဉ် စအို၏ ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားသောကြောင့် sphincter ကို ဖွင့်ထားသော အရာဝတ္ထုတစ်ခုရှိနေခြင်းသည် ကျုံ့ခြင်း၏ ခံစားမှုကို အားကောင်းစေပြီး အထွတ်အထိပ်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စေနိုင်သည်။[၃၈]

အမျိုးသားအချို့သည် လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ လှုပ်ရှားမှုများကို တုပရန် တင်ပါးဆုံရိုးကို တွန်းထုတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ လက်များကို ငြိမ်သက်စွာထားရှိကြသည်။ နို့သီးခေါင်းများသည် လိင်အာရုံခံစားမှုရှိသော နေရာများဖြစ်ပြီး တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေစဉ် ၎င်းတို့ကို ပြင်းထန်စွာ လှုံ့ဆော်ခြင်းသည် လိင်စိတ်နိုးကြားမှုကို တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။[၃၉] အခြားသူများသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုအတွက် တုန်ခါစက်များနှင့် အခြားသော လိင်ကိရိယာများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကိရိယာကို လိင်တံနှင့် ကပ်ပယ်အိတ်၊ perineum သို့မဟုတ် စအိုကဲ့သို့သော အခြားနေရာများကို လှုံ့ဆော်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။[၄၀] အမျိုးသားများအတွက် အခြားသော လိင်ကစားစရာများမှာ fleshlights သို့မဟုတ် အခြားတူသော ပုံစံများကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါအတုများဖြစ်သည်။[၄၁] ရေချိုးခန်းတွင် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် လက်ကိုင်ရေပန်းခေါင်းမှ ရေကို ၎င်း၏ frenulum၊ ဝှေးစေ့ သို့မဟုတ် perineum သို့ ညွှန်နိုင်သည်။ အနည်းငယ် အငြင်းပွားဖွယ်ရာ သုက်လွှတ်ထိန်းချုပ်နည်းမှာ သုက်လွှတ်ခါနီးတွင် ကပ်ပယ်အိတ်နှင့် စအိုကြား အလယ်ခန့်ရှိ perineum ပေါ်တွင် ပြင်းထန်သော ဖိအားကို ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သုက်ရည်ကို ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ ပြန်လည် ဝင်ရောက်နိုင်သည် (ယင်းကို retrograde ejaculation ဟုခေါ်သည်)။[၄၂]

အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း

[ပြင်ဆင်ရန်]
အခြားကြည့်ရန်။ မထိုးသွင်းသော လိင်ဆက်ဆံခြင်း

အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းတွင် တစ်ချိန်တည်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် အချင်းချင်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း (များသောအားဖြင့် လက်ဖြင့်) နှစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးထက်ပိုသော လူများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို မည်သည့် လိင်စိတ်ခံယူမှုရှိသူများမဆို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို လိင်စိတ်ဆွခြင်းအဖြစ် သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိုးသွင်းခြင်းအတွက် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။[၃][၄] လိင်တံဖြင့် မိန်းမကိုယ်ကို ထိုးဖောက်ခြင်းအတွက် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုသောအခါ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အပျိုစင်ဘဝကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို ရှောင်ရှားရန် ဖြစ်နိုင်သည်။[၄၃][၄၄]

အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း၏ ပုံစံများတွင်-

  • ထိတွေ့မှုမရှိသော အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း – လူနှစ်ဦးသည် အချင်းချင်းရှိနေစဉ် ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း။
  • ထိတွေ့မှုရှိသော အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း – လူတစ်ဦးသည် အခြားလူတစ်ဦးကို ထိတွေ့၍ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း။ အခြားလူသည် အလားတူလုပ်ဆောင်နေခြင်း သို့မဟုတ် ပြီးနောက် လုပ်ဆောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
  • ထိတွေ့မှုမရှိသော အုပ်စု – နှစ်ဦးထက်ပိုသော လူများသည် အုပ်စုလိုက် အချင်းချင်းရှိနေစဉ် ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း။
  • ထိတွေ့မှုရှိသော အုပ်စု – နှစ်ဦးထက်ပိုသော လူများသည် အုပ်စုလိုက် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန် အချင်းချင်း ကိုယ်ထိလက်ရောက် ထိတွေ့ခြင်း။
  • အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း အကြိုကစားခြင်း – နောက်ဆုံးတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့ ဦးတည်သွားသော အချင်းချင်း၏ လိင်အင်္ဂါများကို လက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ကြခြင်း။[၄၅]
  • အဝေးမှ အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း – အချို့သော အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် အင်တာနက်ဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ကိရိယာများဖြင့် အထောက်အပံ့ပေးထားသော မတူညီသော နေရာများရှိ လူများအကြား လုပ်လေ့ရှိကြပြီး တစ်ခါတစ်ရံ teledildonics ဟု ရည်ညွှန်းသည်။

အကြိမ်ရေ၊ အသက်နှင့် လိင်

[ပြင်ဆင်ရန်]

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း၏ အကြိမ်ရေကို လိင်စိတ်တင်းအားကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ လိင်စိတ်နိုးကြားမှုကို လွှမ်းမိုးသော ဟော်မုန်းအဆင့်များ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထများ၊ အပေါင်းအသင်းများ၏ လွှမ်းမိုးမှုများ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုမှ ပုံဖော်ထားသော တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းအပေါ် သဘောထား စသည့် အကြောင်းရင်းများစွာဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။[၄၆] ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသည်လည်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် အကြောင်းရင်းမဟုတ်ဘဲ အကျိုးဆက်[၄၇][၄၈][၄၉] ဖြစ်ပြီး ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ ပြင်ပအရာဝတ္ထုများ ထည့်သွင်းခြင်းမှလွဲ၍ ဖြစ်သည်။[၅၀]

မတူညီသော လေ့လာမှုများအရ လူသားများတွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် အဖြစ်များကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ အဲလ်ဖရက် ကင်ဆေး၏ ၁၉၅၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအတွင်း အမေရိကန်လူဦးရေအပေါ် လေ့လာမှုများအရ အမျိုးသား ၉၂% နှင့် အမျိုးသမီး ၆၂% သည် ၎င်းတို့၏ တစ်သက်တာအတွင်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။[၂၈] ၂၀၀၇ ခုနှစ် ဗြိတိသျှ အမျိုးသား ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်တမ်းတွင်လည်း အလားတူရလဒ်များ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အသက် ၁၆ နှစ်မှ ၄၄ နှစ်ကြားရှိသူများအနက် အမျိုးသား ၉၅% နှင့် အမျိုးသမီး ၇၁% သည် ၎င်းတို့၏ ဘဝတစ်ချိန်ချိန်တွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမျိုးသား ၇၃% နှင့် အမျိုးသမီး ၃၇% သည် ၎င်းတို့၏ အင်တာဗျူးမတိုင်မီ လေးပတ်အတွင်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပြီး အမျိုးသား ၅၃% နှင့် အမျိုးသမီး ၁၈% သည် ယခင် ခုနစ်ရက်အတွင်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ [၅၁]

Merck Manual တွင် အမျိုးသား ၉၇% နှင့် အမျိုးသမီး ၈၀% သည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ပိုမို တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေကြသည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။[၅၂][၅၃][၅၄] လူဦးရေ၏ တစ်ဝက်နီးပါးသည် လွန်ခဲ့သော လေးပတ်အတွင်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြောင်း အစီရင်ခံထားသည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။[၅၅]

ကလေးများပြုလုပ်သော တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ပုံမှန်ဟု သတ်မှတ်ထားပြီး[၅၆][၈][၅၇] ငယ်ရွယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင်ပင် ပြုလုပ်တတ်ကြသည်။[၄၇][၅၈][၅၉] ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် Sheffield NHS Health Trust သည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဆွေးနွေးထားသော "Pleasure" ဟုခေါ်သော လက်ကမ်းစာစောင်ကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၎င်းကို ဆယ်ကျော်သက် ကိုယ်ဝန်နှင့် လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ (STDs) ကို လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အခြား EU အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများမှ အချက်အလက်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။[၆၀]

New Oxford Textbook of Psychiatry (ပထမအကြိမ်ထုတ်ဝေခြင်း) အရ "အရွယ်မရောက်မီ အချိန်များစွာကတည်းက တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကစားခြင်းသည် အဖြစ်များသည်။ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူသည် အဖြစ်များပြီး၊ အခြေအနေနှင့် မညီညွတ်ဘဲ မသင့်လျော်သောအခါမှသာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုခြင်း၏ လက္ခဏာအဖြစ် သတ်မှတ်သင့်သည်။"[၆၁]

Strong, Devault နှင့် Sayad တို့၏ Human Sexuality: Diversity in Contemporary America စာအုပ်တွင် စာရေးသူများက "ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ၎င်း၏ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းဖြင့် ကစားနေစဉ် ပုခက်ထဲတွင် ရယ်မောနိုင်သည်" ဟု ထောက်ပြသည်။ "ကလေးမလေးများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို စည်းချက်ညီညီ၊ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားစေပြီး အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားနေရပုံရသည်။"[၆၂] အီတလီသား မီးယပ်ဆရာဝန်များဖြစ်သော ဂျော်ဂျီယို ဂျော်ဂျီနှင့် မာကို ဆစ်ကာဒီတို့သည် အာထရာဆောင်းဖြင့် အမျိုးသမီးသန္ဓေသားသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနေပုံနှင့် အထွတ်အထိပ်ဟု ထင်ရသော အရာကို ခံစားနေရပုံကို လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။[၆၃]

လိင်စိတ်တက်ကြွသော ဆက်ဆံရေး မရှိသော ကျားမ မရွေး လူများသည် ရှိသူများထက် ပိုမို မကြာခဏ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေလေ့ရှိသည်ဟု လူအများယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော် အများအားဖြင့် ၎င်းသည် မမှန်ပါ၊ အကြောင်းမှာ တစ်ကိုယ်တည်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ဆက်ဆံရေး၏ အင်္ဂါရပ်တစ်ခု အနေဖြင့် ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤယုံကြည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် လေ့လာမှုများစွာသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း၏ အကြိမ်ရေနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ အကြိမ်ရေအကြား အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်စပ်မှုကို ဖော်ပြသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိသော လိင်တူချစ်သူ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေနှုန်း သိသိသာသာ ပိုမိုမြင့်မားကြောင်း အစီရင်ခံထားသည်။[၅၁][၆၄][၆၅][၆၆]

Coon နှင့် Mitterer တို့က "အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသား ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အနည်းဆုံး တစ်ခါတစ်ရံ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေကြသည်" ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။ [၆၇][၆၈][၆၉]

Mitterer, Coon နှင့် Martini တို့သည် ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် "အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ပိုမို တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေကြပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့။ အမျိုးသမီး ၈၉ ရာခိုင်နှုန်းက တစ်ချိန်ချိန်တွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သော်လည်း အမျိုးသားများအတွက် ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ (အချို့သော အပြစ်မြင်သူများက 'ကျန် ၅ ရာခိုင်နှုန်းက လိမ်ညာခဲ့တာ!' ဟု ထပ်လောင်းပြောကြားကြသည်။)" ဟု ရေးသားခဲ့သည်။[၇၀]

ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

[ပြင်ဆင်ရန်]

အမေရိကန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းသည် ၁၉၇၂ ခုနှစ်တွင် သဘောတူညီချက်ဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း ကြေညာခဲ့သည်။[၇၁] ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်ကို မကုန်ခမ်းစေ[၇၂] သို့မဟုတ် စောစီးစွာ သုက်လွှတ်ခြင်းကို မဖြစ်စေပါ။[၇၃] ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သဘောတူညီချက်မှာ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ဆေးပညာအရ ကျန်းမာပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပုံမှန်အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်။[၇၄][၇၅][၇၆] Merck Manual of Diagnosis and Therapy အရ "၎င်းသည် လက်တွဲဖော်ကို ဦးတည်သော အပြုအမူကို ဟန့်တားသောအခါ၊ အများသူငှာ ပြုလုပ်သောအခါ သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလောက်အောင် အတင်းအကျပ်ပြုလုပ်သောအခါမှသာ ပုံမှန်မဟုတ်ဟု သတ်မှတ်သည်။"[၅၃][၇၇]

တစ်ကိုယ်တည်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။[၇၈] ပါဝင်သူ နှစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးထက်ပိုသောအခါ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေသည် လုံးဝမပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်း ထိုးသွင်းသည့် လိင်ဆက်ဆံမှုပုံစံအများစုထက် နည်းပါးနေဆဲဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော အမြင်နှင့် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို အမေရိကန် လိင်ပညာပေးသင်ရိုးညွှန်းတမ်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းရန် ထောက်ခံမှုကြောင့် ကလင်တန်အစိုးရလက်ထက်တွင် အမေရိကန် ဆရာဝန်ချုပ် ဂျွိုက်စလင် အဲလ်ဒါးစ်ကို ရာထူးမှ ထုတ်ပယ်ခဲ့သည်။[၇၉]

အကျိုးကျေးဇူးများ

[ပြင်ဆင်ရန်]

ဆယ်ကျော်သက်များတွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုများကို ကျွမ်းကျင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန် အထောက်အကူပြုပြီး အရွယ်မရောက်သေးသူများနှင့် အရွယ်ရောက်စပြုသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်သည်။[၈၀]

လိင်ကုထုံးပညာရှင်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ အမျိုးသမီးလူနာများအား အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်သည်အထိ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းအတွက် အချိန်ယူရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်၊ ဥပမာ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန်၊ ၎င်းတို့အတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုရှိသောအရာကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် အပြန်အလှန် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ပိုမိုကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော လိင်ဆက်ဆံရေးနှင့် ရင်းနှီးမှုပိုမိုလာစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။[၂၉][၃၀] Encyclopedia Britannica တွင် လိင်ကုထုံးအတွင်း တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။[၈၁] Human Sexuality: An Encyclopedia တွင်လည်း ဖော်ပြထားသည်။[၈၂] Britannica က တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အန္တရာယ်ရှိသည်ဟူသော အယူအဆကို "ဒဏ္ဍာရီ" ဟုလည်း ခေါ်ဆိုပြီး ၎င်းသည် ရင့်ကျက်မှုမရှိသော အပြုအမူဖြစ်ကြောင်း သက်သေမရှိဟု ဖော်ပြထားသည်။[၈၃]

စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်များစွာတွင် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေပြီး မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု မြင့်မားလာစေသည်ဟု ယူဆကြသည်။[၈၄] ဆက်ဆံရေးတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြားတစ်ဦးထက် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပိုလိုချင်သောအခါ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် မျှတစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ပိုမို သဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။[၈၅]

၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင် ဩစတြေးလျကင်ဆာကောင်စီ မှ ဂရေဟမ် ဂိုင်းလ်စ် ဦးဆောင်သော သြစတြေးလျ သုတေသနအဖွဲ့[၈၆]သည် မကြာခဏ တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေသော အမျိုးသားများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် တိုက်ရိုက်အကြောင်းအကျိုးဆက်ကို သက်သေမပြနိုင်ခဲ့ပေ။ ၂၀၀၈ ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုက အသက် ၂၀ နှင့် ၄၀ ကြား မကြာခဏ သုက်လွှတ်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ကောက်ချက်ချခဲ့ပြီး အသက် ၆၀ ကျော်တွင် မကြာခဏ သုက်လွှတ်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။[၈၇] သို့သော် ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ပိုမိုကြီးမားသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပုံမှန်သုက်လွှတ်ခြင်းသည် အသက်အရွယ်အားလုံးရှိ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။[၈၈]

Tabriz ဆေးတက္ကသိုလ်၏ ၂၀၀၈ ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သုက်လွှတ်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းနေသော နှာခေါင်းသွေးကြောများကို လျှော့ချပေးပြီး ပုံမှန်အသက်ရှူရန် လေလမ်းကြောင်းကို ပွင့်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်မှုသည် sympathetic အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပြီး ကြာရှည်ခံသည်။ လေ့လာမှုပြုလုပ်သူက "လူနာသည် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ လိင်ဆက်ဆံမှု သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေမှု အရေအတွက်ကို ချိန်ညှိနိုင်သောကြောင့် အချိန်အခါအလိုက် ပြုလုပ်နိုင်သည်" ဟု အကြံပြုသည်။[၈၉]

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထွတ်အထိပ်သည် လူတစ်ဦးအား စိတ်သက်သာရာရပြီး ကျေနပ်သော အခြေအနေသို့ ရောက်စေကာ မကြာခဏ ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် အိပ်ပျော်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။[၉၀][၉၁][၉၂]

အချို့သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တူညီသည်ဟု ယူဆကြသည်။[၉၃]

အန္တရာယ်များ

[ပြင်ဆင်ရန်]

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး[၉၄]၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးသည်။ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ယေဘုယျအားဖြင့် နည်းလမ်း[၉၅][၉၆][၉၇] သို့မဟုတ် အခြေခံ စိတ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်သည်။[၉၈][၉၉]

တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေရန် အထောက်အကူပစ္စည်းများအဖြစ် အရာဝတ္ထုများ ထည့်သွင်းသူများသည် အရွယ်အစား၊ နည်းပညာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာဗေဒ (စအိုအတွင်းရှိ ပြင်ပအရာဝတ္ထုများနှင့်[၉၆] ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ပြင်ပအရာဝတ္ထုများ[၉၇]အပါအဝင်) ကြောင့် ၎င်းတို့ ကပ်ငြိသွားနိုင်ခြေရှိပြီး ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သော အန္တရာယ်များသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးကို သက်ရောက်နိုင်ပြီး၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေစဉ် ခဲတံနှစ်ချောင်းထည့်သွင်းပြီးနောက် ၎င်း၏ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ထိုးဖောက်ခံရသည့် ဖြစ်ရပ်နှင့်[၅၀] အမျိုးသားတစ်ဦးသည် နားကြပ်တစ်စုံကို ၎င်း၏ ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းပြီးနောက် ပြင်းထန်သော ကုသမှုခံယူခဲ့ရသည့် ဖြစ်ရပ်[၁၀၀]အပါအဝင် အမှုပေါင်းများစွာ၏ အစီရင်ခံစာများ ရရှိနိုင်သည်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းအတွင်း လိင်တံကို တုံးတိတိ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ရှားရှားပါးပါး လိင်တံကျိုးခြင်း၊[၉၅][၁၀၁][၁၀၂] Peyronie's disease ဖြစ်ပွားခြင်း[၉][၁၀၃] သို့မဟုတ် hard flaccid syndrome[၁၀] ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စများတွင် လိင်တံကို မည်သည့် ပြင်းထန်သော ကိုင်တွယ်မှုမဆို မသက်မသာဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အမျိုးသားအနည်းငယ်ရာခိုင်နှုန်းသည် postorgasmic illness syndrome (POIS) ကို ခံစားရနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ သုက်လွှတ်ပြီးနောက် ချက်ချင်း ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ပြင်းထန်သော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် အခြားလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ပတ်အထိ ခံစားရနိုင်သည်။[၁၀၄][၁၀၅][၁၀၆] ဆရာဝန်အချို့က POIS ၏ လူဦးရေအတွင်း ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် "ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စာပေများတွင် ဖော်ပြထားသည်ထက် ပိုမိုများပြားနိုင်သည်"[၁၀၇] နှင့် အမှုများစွာသည် ရောဂါရှာဖွေမခံရကြောင်း ခန့်မှန်းကြသည်။[၁၀၈]

အတင်းအကျပ် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းနှင့် အခြားအတင်းအကျပ် ပြုမူခြင်းများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးမှ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်နိုင်သည်။[၉၉] မည်သည့် "အာရုံကြောအလေ့အထ" နှင့်မဆို အတင်းအကျပ်ပြုမူခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေ အာသာဖြေခြင်းကို ဖိနှိပ်ရန် ကြိုးစားခြင်းထက် ပိုမိုအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။[၁၀၉]

ကိုးကား

[ပြင်ဆင်ရန်]
  1. ↑ ၁.၀ ၁.၁ Robinson၊ Jennifer (4 March 2010)။ Masturbation – Is Masturbation Normal or Harmful? Who Masturbates? Why Do People Masturbate?။ 17 August 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  2. ↑ ၂.၀ ၂.၁ Lehmiller၊ Justin J. (2017)။ The Psychology of Human Sexuality (Second ed.)။ John Wiley & Sons။ p. 402။ ISBN 978-1-119-16470-8။ Masturbation refers to all solo forms of self-stimulation focusing on the genitals. Masturbation practices vary widely depending upon the individual's body and personal preferences. For instance, masturbation among women may involve manipulation of the clitoris and labia, stimulation of the breasts, or vaginal penetration with a sex toy. [...] Among men, masturbation most frequently involves using one or both hands to stimulate the penis. Of course, men sometimes utilize sex toys too (e.g., masturbation sleeves, butt-plugs, etc.).
  3. ↑ ၃.၀ ၃.၁ Bowman၊ Christin P. (2017)။ Nadal၊ Kevin L.; Mazzula၊ Silvia L.; Rivera၊ David P. (eds.)။ The SAGE Encyclopedia of Psychology and Gender။ SAGE။ p. 1123။ ISBN 978-1-4833-8427-6။ Masturbation is the act of touching or otherwise stimulating one's own body, particularly one's genitals, for the purpose of sexual pleasure and/or orgasm. The term is most commonly used to describe solitary masturbation, in which people provide themselves with sexual stimulation while they are physically alone. Mutual masturbation is when two or more people manually stimulate their own body or each other's bodies.
  4. ↑ ၄.၀ ၄.၁ Bruess CE၊ Schroeder E (2013)။ Sexuality Education Theory And Practice။ Jones & Bartlett Publishers။ p. 151။ ISBN 978-1-4496-4928-9။
  5. ↑ Upton D (2014)။ Nursing & Health Survival Guide: Health Promotion။ Routledge။ p. 52။ ISBN 978-1-317-90617-9။
  6. ↑ Brynie၊ Faith Hickman (2013)။ 101 Questions about Sex and Sexuality, 2nd Edition: With Answers for the Curious, Cautious, and Confused။ Lerner Publishing Group။ p. 24။ ISBN 978-0-76132-634-2။ December 17, 2023 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  7. ↑ Coleman၊ Eli (2012) [2002]။ Bockting၊ Walter O.; Coleman၊ Eli (eds.)။ Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health (PDF)။ New York: Routledge, Taylor & Francis Group။ p. 7။ ISBN 978-0-7890-2047-5။ OCLC 50913590။ 2015-07-22 တွင် မူရင်း (PDF) အား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ Despite the scientific evidence indicating that masturbation is generally a normal variant of sexual expression and that it does not seem to have a causal relationship with sexual pathology, negative attitudes about masturbation persist and it remains stigmatized.
  8. ↑ ၈.၀ ၈.၁ Messer၊ Drew C.; Walker၊ C. Eugene (6 December 2012) [2003]။ "Masturbation"။ in Ollendick၊ Thomas H.; Schroeder၊ Carolyn S. (eds.)။ Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology။ Boston, MA: Springer Science & Business Media။ p. 359။ ISBN 978-1-4615-0107-7။ OCLC 913623298။ Note: Messer's and Walker's article cannot be protected by copyright.
  9. ↑ ၉.၀ ၉.၁ Wells၊ Ken R. (2005)။ "Masturbation"။ in Krapp၊ Kristine M.; Wilson၊ Jeffrey (eds.)။ The Gale Encyclopedia of Children's Health။ 3။ Detroit: Gale Cengage။ p. 1150။ ISBN 0-7876-9429-0။ OCLC 57626126။
  10. ↑ ၁၀.၀ ၁၀.၁ "Hard flaccid syndrome: state of current knowledge" (in en) (December 2020). Basic and Clinical Andrology 30 (1). doi:10.1186/s12610-020-00105-5. ISSN 2051-4190. PMID 32518654. 
  11. ↑ "MASTURBATION—AN OVERVIEW" (July–December 2010). Journal of Forensic Medicine and Toxicology 27 (2): 46–49. ISSN 0971-1929. “Today, masturbatory act is considered as a healthy practice when done in private and an offence if done in the public in most of the countries.” 
  12. ↑ Poiani၊ Aldo (19 August 2010)။ Animal Homosexuality: A Biosocial Perspective။ Cambridge University Press။ pp. 232–235, 394။ ISBN 978-1-139-49038-2။
  13. ↑ Breeding Soundness Examination of the Stallion (2014-12-10)။ 5 September 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 29 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  14. ↑ Bagemihl၊ Bruce (1999)။ Biological Exuberance: Animal Homosexuality and Natural Diversity။ St. Martin's Press။ ISBN 978-0-312-19239-6။ 21 October 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ (masturbate OR masturbation).
  15. ↑ Darby, Robert (1 September 2004). "A Post-Modernist Theory of Wanking: Solitary Sex: A Cultural History of Masturbation. By Thomas Laqueur (New York: Zone Books, 2003. 501pp.)". Journal of Social History 38 (1): 205–210. Oxford University Press (OUP). doi:10.1353/jsh.2004.0083. ISSN 0022-4529. 
  16. ↑ Fap Definition & Meaning။ May 9, 2022 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  17. ↑ 5 great reasons to use lube the next time you're getting intimate (10 May 2019)။ 1 November 2021 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  18. ↑ Masturbation Matters: 15 Better Ways to Get Off (23 February 2017)။ 1 November 2021 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  19. ↑ Go Ask Alice!: "Cock-stuffing" (18 February 2005)။ 19 February 2005 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 October 2019 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  20. ↑ Various authors (21 April 2006)။ Urethral Sound။ Body Modification Ezine။ 29 July 2006 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  21. ↑ "Case report: A foreign body in the urethra" (9 September 2005). International Journal of Surgery Case Reports 4 (11): 1052–4. doi:10.1016/j.ijscr.2013.07.017. ISSN 2210-2612. PMID 24055017. 
  22. ↑ Leung, Isaac (2009). The Cultural Production of Sex Machines and the Contemporary Technosexual Practices. In Grenzfurthner, J. et al., eds. Do androids sleep with electric sheep? Critical perspectives on sexuality and pornography in science and social fiction. RE/SEARCH, ISBN 978-1-889307-23-7
  23. ↑ Sex Editorials (16 March 2004)။ 1 January 2012 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 15 January 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ "The Stop-And-Go Masturbation Technique for Men and Women"
  24. ↑ Woods၊ Margo။ Masturbation, Tantra and Self-love။ 17 December 2014 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 27 August 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  25. ↑ Keesling၊ Barbara (November 1999)။ "Beyond Orgasmatron"။ Psychology Today။ 29 July 2006 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  26. ↑
    • Ellis, Havelock (1927), Studies in the Psychology of Sex (3rd edition), Volume I; Auto-Eroticism: A Study of the Spontaneous Manifestations of the Sexual Impulse; section I; "The Sewing-machine and the Bicycle:" quotes one Pouillet as saying "it is a well-recognized fact that to work a sewing-machine with the body in a certain position produces sexual excitement leading to the orgasm. The occurrence of the orgasm is indicated to the observer by the machine being worked for a few seconds with uncontrollable rapidity. This sound is said to be frequently heard in large French workrooms, and it is part of the duty of the superintendents of the rooms to make the girls sit properly."
    • တမ်းပလိတ်:Gutenberg
  27. ↑ Koedt၊ Anne (1970)။ The Myth of the Vaginal Orgasm။ Chicago Women's Liberation Union။ 18 November 2010 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  28. ↑ ၂၈.၀ ၂၈.၁ The Kinsey Institute - Kinsey Study Data [Research Program] (6 March 2011)။ 6 March 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 11 October 2019 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  29. ↑ ၂၉.၀ ၂၉.၁ Shuman၊ Tracy (February 2006)။ Your Guide to Masturbation။ WebMD, Inc./The Cleveland Clinic Department of Obstetrics and Gynecology။ 29 July 2006 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  30. ↑ ၃၀.၀ ၃၀.၁ Knowles၊ Jon (November 2002)။ Masturbation — From Stigma to Sexual Health။ Katharine Dexter McCormick Library/Planned Parenthood Federation of America, Inc.။ 29 July 2006 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  31. ↑ ၃၁.၀ ၃၁.၁ ၃၁.၂ Crooks၊ Robert L.; Baur၊ Karla (2010-01-01)။ Our Sexuality (အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားဖြင့်)။ Cengage Learning။ ISBN 978-0-495-81294-4။
  32. ↑ "Self-ratings of genital anatomy, sexual sensitivity and function in men using the 'Self-Assessment of Genital Anatomy and Sexual Function, Male' questionnaire" (2009). BJU International 103 (8): 1096–1103. doi:10.1111/j.1464-410X.2008.08166.x. ISSN 1464-410X. PMID 19245445. 
  33. ↑ Kinsey Confidential။ Prone masturbation a threat?။ 30 March 2017 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  34. ↑ Saleh၊ Naveed (16 October 2014)။ Hitting the P-Spot။ 26 April 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  35. ↑ ၃၅.၀ ၃၅.၁ Rosenthal၊ Martha (2012)။ Human Sexuality: From Cells to Society။ Cengage Learning။ pp. 133–135။ ISBN 978-0-618-75571-4။ May 18, 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  36. ↑ Ladas၊ AK; Whipple, B; Perry, JD (1982)။ The G spot and other discoveries about human sexuality။ New York: Holt, Rinehart, and Winston။ ISBN 978-0-440-13040-6။
  37. ↑ "Percutaneous Perineal Electrostimulation Induces Erection: Clinical Significance in Patients With Spinal Cord Injury and Erectile Dysfunction" (2008). The Journal of Spinal Cord Medicine 31 (1): 40–43. doi:10.1080/10790268.2008.11753979. ISSN 1079-0268. PMID 18533410. “"Approximately one third to one half of the penis is embedded in the pelvis and can be felt through the scrotum and in the perineum. The main arteries and nerves enter the penis through this perineal part of the penis, which seems to represent a highly sensitive area."” 
  38. ↑ Sinclair Intimacy Institute။ Discovery: Health။ 2002-06-13 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။
  39. ↑ "Nipple/Breast stimulation and sexual arousal in young men and women" (2006). The Journal of Sexual Medicine 3 (3): 450–454. doi:10.1111/j.1743-6109.2006.00230.x. ISSN 1743-6095. PMID 16681470. 
  40. ↑ "Genital vibration for sexual function and enhancement: a review of evidence" (2018). Sexual and Relationship Therapy: Journal of the British Association for Sexual and Relationship Therapy 33 (3): 263–274. doi:10.1080/14681994.2017.1419557. ISSN 1468-1994. PMID 33223960. “"Vibrator use for male genitalia primarily focuses on the penis as the target for vibratory stimulation. However, vibratory stimulation of other sexual organs including the testicles or scrotum, perineum, and anus has been described as well"” 
  41. ↑ "Sex toys, sex dolls, sex robots: Our under-researched bed-fellows" (in en) (2018-07-01). Sexologies 27 (3): e51–e55. doi:10.1016/j.sexol.2018.05.009. ISSN 1158-1360. 
  42. ↑ What happens when you block sperm from coming out? (in en) (2020-10-19)။ 2022-12-16 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  43. ↑ See here [၁] and pages 47–49 for views on what constitutes virginity loss and therefore sexual intercourse or other sexual activity; source discusses how gay and lesbian individuals define virginity loss, and how the majority of researchers and heterosexuals define virginity loss/"technical virginity" by whether or not a person has engaged in penile-vaginal sex. Laura M. Carpenter (2005)။ Virginity Lost: An Intimate Portrait of First Sexual Experiences။ NYU Press။ pp. 295 pages။ ISBN 978-0-8147-1652-6။ 9 October 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  44. ↑ Bryan Strong; Christine DeVault; Theodore F. Cohen (2010)။ The Marriage and Family Experience: Intimate Relationship in a Changing Society။ Cengage Learning။ p. 186။ ISBN 978-0-534-62425-5။ 8 October 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Most people agree that we maintain virginity as long as we refrain from sexual (vaginal) intercourse. ...But occasionally we hear people speak of 'technical virginity' ... Other research, especially research looking into virginity loss, reports that 35% of virgins, defined as people who have never engaged in vaginal intercourse, have nonetheless engaged in one or more other forms of heterosexual activity (e.g. oral sex, anal sex, or mutual masturbation). ... Data indicate that 'a very significant proportion of teens ha[ve] had experience with oral sex, even if they haven't had sexual intercourse, and may think of themselves as virgins'.
  45. ↑ Mutual Masturbation (12 June 2006)။ 22 May 2016 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 7 August 2010 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ — A biographical collection of data for a sociological repository on the topic of mutual masturbating to study changes on the activity over time.
  46. ↑ "Effect of filmed modeling on the self-reported frequency of masturbation" (April 1980). Arch. Sex. Behav. 9 (2): 115–21. doi:10.1007/BF01542263. PMID 7396686. 
  47. ↑ ၄၇.၀ ၄၇.၁ "Bladder calculus presenting as excessive masturbation" (September 2006). Ceylon Med. J. 51 (3): 121–2. doi:10.4038/cmj.v51i3.1258. PMID 17315592. 
  48. ↑ "Excessive masturbation after epilepsy surgery" (2004). Epilepsy & Behavior 5 (1): 133–136. doi:10.1016/j.yebeh.2003.10.009. ISSN 1525-5050. PMID 14751219. 
  49. ↑ "Severe impulsiveness as the primary manifestation of multiple sclerosis in a young female" (2005). Psychiatry and Clinical Neurosciences 59 (6): 739–742. doi:10.1111/j.1440-1819.2005.01446.x. ISSN 1323-1316. PMID 16401253. 
  50. ↑ ၅၀.၀ ၅၀.၁ Wegner, HE (May 1997). "Endoscopic removal of intravesical pencils using percutaneous nephrolithotomy sheath and forceps". Journal of Urology 157 (5). doi:10.1016/s0022-5347(01)64878-x. PMID 9112540. 
  51. ↑ ၅၁.၀ ၅၁.၁ "Prevalence of Masturbation and Associated Factors in a British National Probability Survey" (2007-02-27). Archives of Sexual Behavior 37 (2): 266–278. doi:10.1007/s10508-006-9123-6. ISSN 0004-0002. PMID 17333329. 
  52. ↑ Brown, MD၊ George R.။ Overview of Sexuality။ 20 February 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 26 July 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  53. ↑ ၅၃.၀ ၅၃.၁ Brown၊ George R. (April 2021)။ Overview of Sexuality - Special Subjects။ 17 September 2021 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  54. ↑ Brown၊ George R. (3 July 2023)။ Overview of Sexuality။ 23 January 2025 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  55. ↑ Brown၊ George R. (4 July 2023)။ Overview of Sexuality။ 19 January 2024 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  56. ↑ Slap, MD၊ Gail B.; Cataldo, RN, Ed.D.၊ Laura Jean (7 June 2011)။ "Masturbation"။ in Longe၊ Jacqueline L. (ed.)။ The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence။ 4 (Second ed.)။ Detroit, Mich.: Cengage Gale။ p. 1404။ ISBN 978-1-4144-8641-3။ OCLC 712621295။CS1 maint: multiple names: authors list (link)
  57. ↑ "Hand activities in infantile masturbation: a video analysis of 13 cases" (November 2009). European Journal of Paediatric Neurology 13 (6): 508–10. doi:10.1016/j.ejpn.2008.10.007. ISSN 1090-3798. PMID 19010071. “Infantile masturbation is considered a variant of normal behaviour.” 
  58. ↑ Masturbation and Young Children - Michigan Medicine (November 2020)။ 4 May 2022 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  59. ↑ Jacoby၊ David B.; Youngson၊ Robert M.; Marshall Cavendish Corporation (2004)။ Encyclopedia of Family Health။ 9 (3 ed.)။ Marshall Cavendish။ p. 1162။ ISBN 978-0-7614-7486-9။ 5 May 2022 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  60. ↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Nikkhah 2009
  61. ↑ Yule၊ William (2000)။ "2.5.1.1 Developmental psychology through infancy, childhood, and adolescence"။ in Gelder၊ Michael G.; López-Ibor၊ Juan J.; Andreasen၊ Nancy (eds.)။ New Oxford textbook of psychiatry။ Oxford: Oxford University Press။ ISBN 978-0-19-852818-0။ OCLC 45697867။
  62. ↑ Strong၊ Bryan; Yarber၊ William; DeVault၊ Christine; Sayad၊ Barbara (2008)။ Human Sexuality: Diversity in Contemporary America။ McGraw-Hill Companies, Incorporated။ p. 280။ ISBN 978-0-07-312911-2။ 6 March 2022 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  63. ↑ "Ultrasonographic observation of a female fetus' sexual behavior in utero" (September 1996). Am. J. Obstet. Gynecol. 175 (3 Pt 1). doi:10.1053/ob.1996.v175.aob17503a10. PMID 8828451. 
  64. ↑ "Sexual practices in youth: analysis of lifetime sexual trajectory and last sexual intercourse" (2006). Cadernos de Saúde Pública 22 (7): 1471–1481. doi:10.1590/s0102-311x2006000700011. ISSN 0102-311X. PMID 16791346. 
  65. ↑ "Increased libido associated with quetiapine" (2005-10-04). Journal of Psychopharmacology 20 (1): 125–127. doi:10.1177/0269881106059732. ISSN 0269-8811. PMID 16354735. 
  66. ↑ "Sexual behavior in lesbian and heterosexual women: relations with menstrual cycle phase and partner availability" (2002). Psychoneuroendocrinology 27 (4): 489–503. doi:10.1016/s0306-4530(01)00066-x. ISSN 0306-4530. PMID 11912001. 
  67. ↑ Coon၊ Dennis; Mitterer၊ John O. (1 January 2014)။ Psychology: Modules for Active Learning။ Cengage Learning။ p. 406။ ISBN 978-1-305-16173-3။
  68. ↑ Coon၊ Dennis; Mitterer၊ John O.; Martini၊ Tanya S. (5 December 2016)။ Psychology: Modules for Active Learning။ Cengage Learning။ p. 407။ ISBN 978-1-337-51708-9။
  69. ↑ Coon၊ Dennis; Mitterer၊ John O.; Martini၊ Tanya S. (2021)။ Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior (16 ed.)။ Cengage Learning။ p. 360။ ISBN 978-0-357-37149-7။ 2022-03-05 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  70. ↑ Mitterer၊ John O.; Coon၊ Dennis; Martini၊ Tanya (2015)။ Psychology: A Modular Approach (အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားဖြင့်)။ Nelson Education Limited။ p. 424။ ISBN 978-0-17-650345-1။ 2022-03-05 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Do more men masturbate than women? Yes. While 89 percent of women reported that they had masturbated at some time, the figure was 95 percent for men. (Some cynics add, “And the other 5 percent lied!”)
  71. ↑ "Masturbation: From myth to sexual health" (March 2003). Contemporary Sexuality 37 (3). ISSN 1094-5725. OCLC 37229308. “Finally, the American medical community pronounced masturbation as normal in 1972 American Medical Association publication, Human Sexuality (Rowan, 2000).” 
  72. ↑ McKinley Health Center (2 April 2008)။ Masturbation: Questions and Answers။ University of Illinois at Urbana-Champaign။ 28 December 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 9 June 2017 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  73. ↑ Strassberg၊ Donald S.; Mackaronis၊ Julia E.; Perelman၊ Michael A. (2015)။ "Sexual dysfunctions"။ in Blaney၊ Paul H.; Krueger၊ Robert F.; Millon၊ Theodore (eds.)။ Oxford textbook of psychopathology (Third ed.)။ NY: Oxford University Press။ pp. 441–442။ ISBN 978-0-19-981177-9။ OCLC 879552995။
  74. ↑ Coon၊ Dennis; Mitterer၊ John O. (2014)။ "11. Gender and Sexuality"။ Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior (14 ed.)။ Cengage Learning။ p. 363။ ISBN 978-1-305-54500-7။ Is there any way that masturbation can cause harm? Seventy years ago, a child might have been told that masturbation would cause insanity, acne, sterility, or other such nonsense. "Self-abuse," as it was then called, has enjoyed a long and unfortunate history of religious and medical disapproval (Caroll, 2013). The modern view is that masturbation is a normal sexual behavior (Hogarth & Ingham, 2009). Enlightened parents are well aware of this fact. Still, many children are punished or made to feel guilty for touching their genitals. This is unfortunate because masturbation itself is harmless. Typically, its only negative effects are feelings of fear, guilt, or anxiety that arise from learning to think of masturbation as "bad" or "wrong." In an age when people are urged to practice "safer sex," masturbation remains the safest sex of all.
  75. ↑ Sigel, Lisa Z. (Summer 2004). "Masturbation: The History of the Great Terror. By Jean Stengers and Anne Van Neck. Translated by Kathryn Hoffmann (New York: Palgrave, 2001. ix plus 232 pp.)". Journal of Social History 37 (4): 1065–1066. doi:10.1353/jsh.2004.0065. ISSN 0022-4529. “Stengers and Van Neck follow the illness to its fairly abrupt demise; they liken the shift to finally seeing the emperor without clothes as doctors began to doubt masturbation as a cause of illness at the turn of the twentieth century. Once doubt set in, scientists began to accumulate statistics about the practice, finding that a large minority and then a large majority of people masturbated. The implications were clear: if most people masturbated and did not experience insanity, debility, and early death, then masturbation could not be held accountable to the etiology that had been assigned it. Masturbation quickly lost its hold over the medical community, and parents followed in making masturbation an ordinary part of first childhood and then human sexuality.” 
  76. ↑ Wood, Kate (March 2005). "Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health by Walter Bockting; Eli Coleman". Culture, Health & Sexuality 7 (2): 182–184. ISSN 1369-1058. “In the collection's introductory chapter, Eli Coleman describes how Kinsey's research half a century ago was the first in a series of studies to challenge widely prevalent cultural myths relating to the 'harmful' effects of masturbation, revealing the practice to be both common and non-pathological. Subsequent research, outlined by Coleman in this chapter, has shown masturbation to be linked to healthy sexual development, sexual well-being in relationships, self-esteem and bodily integrity (an important sexual right). As such, the promotion and de-stigmatization of the practice continue to be important strategies within sexology for the achievement of healthy sexual development and well-being.

    The collection concludes with two surveys among US college students. The first of these was based on limited quantitative questions relating to masturbation. The findings suggest that masturbation is not a substitute for sexual intercourse, as has often been posited, but is associated with increased sexual interest and greater number of partners. The second of these surveys asks whether masturbation could be useful in treating low sexual desire, by examining the relationship between masturbation, libido and sexual fantasy.”     
  77. ↑ George R. Brown, MD (July 2019)။ Overview of Sexuality။ Merck Manuals Professional Version။ 24 December 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 4 March 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  78. ↑ Is Masturbation Good For You? (in en)။ 2019-04-28 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  79. ↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Elders
  80. ↑ Datta၊ Parul (2007)။ Pediatric Nursing။ Jaypee Brothers Medical Publishers။ p. 189။ ISBN 978-81-8061-970-0။ 27 August 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။[လင့်ခ်သေ]
  81. ↑ ((The Editors of Encyclopaedia Britannica)) (9 January 2014)။ Masturbation။ Encyclopædia Britannica, Inc.။ 11 September 2019 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  82. ↑ Slowinski၊ Julian W. (1994)။ "Therapy: Sex Therapy"။ in Bullough၊ Vern L.; Bullough၊ Bonnie (eds.)။ Human Sexuality: An Encyclopedia။ New York London: Taylor & Francis။ p. 577။ ISBN 978-0-8240-7972-7။ 16 December 2002 တွင် မူရင်း အား မော်ကွန်းတင်ပြီး။
  83. ↑ Gebhard၊ Paul Henry (17 April 2019)။ human sexual activity - Definition, Types, Examples, & Facts။ 11 July 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  84. ↑ Wells၊ Ken R. (2005)။ "Masturbation"။ in Krapp၊ Kristine M.; Wilson၊ Jeffrey; Gale Group (eds.)။ The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence။ Gale virtual reference library။ 3။ Thomson Gale။ p. 1148။ ISBN 978-0-7876-9427-2။
  85. ↑ Masturbation key to healthy, functional sexual relationships။ Badger Herald, Inc. (19 April 2007)။ 1 July 2007 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  86. ↑ "Sexual factors and prostate cancer" (23 July 2003). BJU International 92 (3): 211–216. Wiley. doi:10.1046/j.1464-410x.2003.04319.x. ISSN 1464-4096. PMID 12887469. 
  87. ↑ "Sexual activity and prostate cancer risk in men diagnosed at a younger age" (11 November 2008). BJU International 103 (2): 178–185. doi:10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x. PMID 19016689. 
  88. ↑ "Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Updated Results with an Additional Decade of Follow-up" (2016). European Urology 70 (6): 974–982. doi:10.1016/j.eururo.2016.03.027. PMID 27033442. 
  89. ↑ Robson၊ David (April 2008)။ Masturbation could bring hay fever relief for men။ 30 August 2009 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  90. ↑ Sutherland၊ Tammy (2015-06-08)။ Six healthy reasons to masturbate။ Reader's Digest Magazines (Canada)။ 4 July 2013 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ “"Just as people fall into a deep sleep after sex with a partner, because blood pressure is lowered and relaxation is increased through the release of endorphins, masturbation is a good sleeping pill," says Golden. "It is relied on by many as a nightly occurrence."”
  91. ↑ Five Things You Didn't Know About Masturbation။ 15 May 2013 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 4 July 2013 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ “Masturbation can help you relax.”
  92. ↑ Wenner၊ Melinda (2006)။ Why do guys get sleepy after sex?။ NYU Journalism (New York University)။ 4 July 2013 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ “The bottom line is this: there are many potential biochemical and evolutionary reasons for post-sex sleepiness, some direct and some indirect”
  93. ↑ "Cardiovascular changes associated with sexual arousal and orgasm in men" (June 1991). Sexual Abuse 4 (2): 151–165. doi:10.1007/BF00851611. ISSN 1079-0632. 
  94. ↑ Is Masturbation Healthy? (in en)။ 2023-10-26 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  95. ↑ ၉၅.၀ ၉၅.၁ Santucci၊ Richard A. (2018-06-06)။ Penile Fracture and Trauma: Background, History of the Procedure, Epidemiology။ 2018-10-28 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  96. ↑ ၉၆.၀ ၉၆.၁ Foreign Objects in the Rectum - Digestive Disorders (in en-US)။ 2023-10-26 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  97. ↑ ၉၇.၀ ၉၇.၁ "Unusual Foreign Bodies in the Urinary Bladder and Urethra Due to Autoerotism." (in English) (2010). International Neurourology Journal 14 (3): 186–189. doi:10.5213/inj.2010.14.3.186. ISSN 2093-4777. PMID 21179338. 
  98. ↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named American Psychiatric Association 2022 ch. 16
  99. ↑ ၉၉.၀ ၉၉.၁ Office of Health Education။ Masturbation။ University of Pennsylvania။ 20 August 2010 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 29 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  100. ↑ "An earphone wire inside the urinary bladder: A case report and comprehensive literature review of genitourinary polyembolokoilamania" (2022-05-01). Radiology Case Reports 17 (5): 1457–1463. doi:10.1016/j.radcr.2022.01.080. ISSN 1930-0433. PMID 35265240. 
  101. ↑ "Fracture of the penis: management and long-term results of surgical treatment. Experience in 300 cases" (Jan 2008). Journal of Trauma 64 (1): 121–125. doi:10.1097/TA.0b013e31803428b3. ISSN 0022-5282. PMID 18188109. 
  102. ↑ "MP-21.01: Report on the early and late complications of 169 penile fractures" (2007). Urology 70 (3): 160–161. doi:10.1016/j.urology.2007.06.119. 
  103. ↑ "Peyronie's disease: current management" (August 1999). Am. Fam. Physician 60 (2): 549–52, 554. PMID 10465229. 
  104. ↑ Balon R၊ Segraves RT, eds. (2005)။ Handbook of Sexual Dysfunction။ Taylor & Francis။ ISBN 978-0-8247-5826-4။
  105. ↑ Wylie KR, ed. (2015)။ ABC of Sexual Health။ John Wiley & Sons။ p. 75။ ISBN 978-1-118-66556-5။ 21 October 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  106. ↑ "Postorgasmic illness syndrome"။ Genetic and Rare Diseases Information Center (GARD)။ National Institutes of Health။ 2015။ 5 March 2016 တွင် မူရင်း အား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 30 July 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
  107. ↑ "Postorgasm illness syndrome--a spectrum of illnesses" (May 2010). J. Sex. Med. 7 (5): 1976–81. doi:10.1111/j.1743-6109.2010.01707.x. PMID 20214722. 
  108. ↑ McMahon CG (October 2014). "Post-Orgasmic Illness Syndrome". 16th World Meeting on Sexual Medicine.  4 March 2016 ၌ မော်ကွန်းပြန်ကြည့်စက်တွင် မော်ကွန်းတင်ပြီး .
  109. ↑ Children's Medical Office of North Andover, P.C.။ Masturbation in Early Childhood။ 5 April 2021 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 29 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။
"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=တစ်ကိုယ်ရေ_အာသာဖြေခြင်း&oldid=876901" မှ ရယူရန်